高血压十怕歌
一怕性子急，冲动发脾气;
二怕有苦衷，心情受压抑;
三怕事忙乱，烦扰多难题;
四怕灾祸至，精神强刺激;
五怕贪酒肉，体胖脉腔细;
六怕久失眠，熬夜不节欲;
七怕头猛震，抬举出过力;
八怕大便干，努争腹压急;
九怕烈日晒，风寒亦应避;
十怕病吓倒，又怕太大意。
按歌自检点，可防脑血溢。
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